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缽聲靜息｜敲缽體驗工作坊

缽聲靜息｜敲缽體驗工作坊

時間｜9／21 Sun. 1:30-4pm
帶領｜煦灣瑜珈 Dora & 舒屋裡的裴 Pei

NT$2,500
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商品描述

流動，本是世間萬物運行的法則。
頌缽的基音與泛音綿延共鳴，逐漸消散，彷彿在提醒我們：無常與不變，並存於每一個當下。
在佛像的靜謐凝視之中，聲音悄然流動。
這場工作坊是一次與缽互動、回到自己的練習。
前半段，每個人會有一顆缽，以呼吸與簡單唱誦展開，並親身體驗敲缽、磨缽的技巧與靜心方法；
後半段，邀請你躺下，進入近一小時的頌缽音樂浴，在聲音的波紋裡，體驗時間的流動，回到純然寧靜。

🥣 頌缽引導者介紹｜阿裴 Pei
兼職物理治療師，正職是生活，有時還有頌缽。
在身體工作和自我探索的過程中廣泛地接觸中醫、阿育吠陀等療法，也是重量訓練、瑜珈和繩流的練習者。
體驗頌缽後被深深迷住，熱愛透過頌缽與來訪者分享活在當下的品質，並每日透過頌缽靜心、照映當日。

🥣 頌缽引導者介紹｜朵拉 Dora
芭蕾教學及瑜珈、頌缽引導者，現為煦灣瑜珈主理人。
擅長以溫柔而穩定的節奏，帶領身心回到呼吸、聲音與動作的覺察之中。
2024年發起「環半島頌缽計畫」，將頌缽帶進教室、咖啡廳與旅宿空間，用聲音串聯人與土地的共鳴。
今年展開「每月一缽」主題式聲音療癒計畫，嘗試讓頌缽結合精油香氣、冥想與身體創作，
持續探索聲音療癒的多元面貌與火花。

/ 注意事項 / 

・請記得吃一點東西再前來，不建議空腹。
・過程中會簡單活動身體，請穿著寬鬆或是舒適的服裝。
・頌缽過程體溫會降低一些，可備薄外套或小毯，以及任何可以讓你躺得更舒服的小道具。
・請自備飲用水，頌缽後建議多多補充水份。
・若臨時有事無法出席，可轉讓給親友並訊息通知我們，體驗活動概不退費。
・六人開班，十人滿班

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